[염증 완화에 좋은 음식 리스트] 만성염증 잡는 자연 식재료 8가지


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💥 염증 완화에 좋은 음식 8가지 💥


1️⃣ 연어-오메가3 풍부 2️⃣ 강황-커큐민 성분 3️⃣ 블루베리-안토시아닌 4️⃣ 시금치-비타민K 5️⃣ 양파-케르세틴성분 6️⃣ 올리브유-지중해식단
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